Individuele coaching

Dans Coaching

Voor elke vraag is een antwoord! Als danscoach help ik je jouw hulpvraag in beweging te zetten. Waar je met je hoofd vastzit in analyse, kent je lichaam de weg. Via beweging en je lichaam kom je tot de juiste antwoorden en inzichten. Een hulpvraag kan variëren van fysieke tot mentale klachten, vragen over stappen zetten, zaken loslaten, of andere antwoorden die je zoekt. In een individuele sessie, die 1 tot 1,5 uur duurt, kan veel duidelijk worden. Vaak volgen we dit met 3 à 4 sessies en een evaluatiemoment. Een coachingsessie kost €98,- euro.

Terug naar Jezelf

Voel je dat het tijd is om te stoppen met wachten en te beginnen met kiezen? Terug naar Jezelf is een 7 weken durend 1 op 1 traject voor vrouwen die bereid zijn volledige verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven. Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat je voelt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt en weer thuis wilt komen bij wie je werkelijk bent.

In dit traject begeleid ik je terug naar jouw eigen kracht en zelfhelend vermogen. We blijven niet eindeloos praten over wat was of analyseren waarom iets zo is gelopen. We erkennen het verleden, maar richten ons op het heden en op wie jij vandaag wilt zijn. Je leert kiezen voor de versie van jezelf die je wilt voeden, in plaats van vast te blijven zitten in oude patronen. Ik werk niet vanuit het hoofd, maar via het lichaam. Je lichaam draagt de antwoorden al in zich en in dit traject leer je daar weer op vertrouwen. Door middel van danscoaching, intuïtieve begeleiding en belichaamde oefeningen ga je niet alleen begrijpen wat er in jou leeft, maar het ook daadwerkelijk ervaren. Mijn eigen doorleefde ervaring neem ik hierin mee, zodat je wordt begeleid vanuit echtheid en aanwezigheid, niet vanuit een vast stappenplan.

Dit traject is voor jou als je klaar bent met blijven praten en analyseren, met jezelf klein houden en leven op automatische piloot. Je voelt dat het anders mag, eerlijker, krachtiger en meer van jou. Het vraagt bereidheid om te voelen, eerlijkheid naar jezelf en eigenaarschap over jouw keuzes. Jij maakt de beweging, ik loop naast je mee. Wat je hiervoor terugkrijgt is meer vertrouwen in jezelf, helderheid in wat jij nodig hebt en een diepere verbinding met je lichaam en je innerlijke weten. Je legt een stevige basis van waaruit je verder kunt bouwen, vanuit rust, kracht en authenticiteit.

Terug naar Jezelf is niet bedoeld voor vrouwen die zoeken naar iemand die het voor hen oplost, die willen blijven wijzen naar omstandigheden of het verleden of die verandering willen zonder zelf in beweging te komen. Het is wel voor vrouwen die voelen dat het tijd is om verantwoordelijkheid te nemen en zichzelf weer volledig te bewonen. Het traject bestaat uit 1 op 1 begeleiding en duurt zeven weken. We werken live en ontmoeten elkaar één keer per week. De investering bedraagt €666. Een bewuste keuze voor balans, heling, het loslaten van angst en leven vanuit liefde en persoonlijke ontwikkeling. Terug naar Jezelf. Niet omdat je iets moet worden, maar omdat je mag terugkeren naar wie je in essentie al bent.

Wil je verandering in je leven, kom in beweging. Dans je vrij en kom thuis in jezelf

Tarieven

Dans Coaching

98
00
  • Één individuele sessie,
    tussen 1 en 1,5 uur.

Terug naar Jezelf

666
00
  • Met de mogelijkheid om in twee termijnen te betalen.

Intake – Terug naar Jezelf

Voel je een ja? Dan is dit jouw volgende stap. Het intakegesprek is er niet om je te overtuigen, maar om samen te voelen of Terug naar Jezelf bij jou past. Ik werk bewust 1 op 1 en niet met iedereen. Dit traject vraagt verantwoordelijkheid, eerlijkheid en bereidheid om zelf te bewegen.

Tijdens het gesprek kijken we naar waar je nu staat, wat er schuurt en wat je verlangt. Soms is het antwoord ja, soms nee, beide zijn oké. Je hoeft het nog niet precies te weten. Als het iets in je raakt, is dat genoeg. Het traject bestaat uit 1 op 1 begeleiding van zeven weken, met danscoaching, lichaamsbewustzijn en intuïtieve coaching. We werken live. De investering is €666. Ik werk met aandacht en ruimte, daarom zijn de plekken beperkt. Als dit traject voor jou bedoeld is, voel je dat niet in je hoofd, maar in je lichaam.