Wij zijn van 9 tot en met 26 juli op vakantie. Vanaf 27 juli zijn we weer aanwezig.

Een plek om te ZIJN en thuis te komen in jezelf!

Creatief Centrum voor Groei, Ont-wikkeling en Bewust ZIJN
Voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit dan ze momenteel leven.
Je hoeft niet nóg harder je best te doen.
Je hoeft jezelf niet te repareren.
Soms zit de grootste verandering niet in meer doen, maar in jezelf opnieuw leren bewonen.
Door beweging, bewustwording, expressie en lichaamswerk begeleid ik vrouwen terug naar hun eigen kracht, vertrouwen en vrijheid.

Thuiskomen in jezelf
Voor vrouwen en mannen die verlangen naar rust ,balans en verbinding met zichzelf.
Yin yoga, Stoel yoga, Yoga Nidra, Selfcare Experiences

Je lichaam opnieuw bewonen
Van leven vanuit je hoofd naar leven vanuit vertrouwen, gevoel en aanwezigheid.
Dans Essence, embodimentwerk, coaching , individuele trajecten en workshops.

Zichtbaar worden als jezelf
Zonder jezelf kleiner te maken of aan te passen.
Burlesque, vrouwelijkheid, sensualiteit, expressie, podiumkracht en zelfvertrouwen.

Yin Yoga

Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en vind innerlijke rust en ontspanning met Yin Yoga. Door focus op diepere bindweefsels, langzame houdingen en ademhalingstechnieken bieden onze lessen een serene ruimte voor diepe ontspanning en zelfreflectie.

Burlesque

Ontdek zelfexpressie en zelfvertrouwen met Burlesque. Leer klassieke moves en expressieve choreografieën, omarm je vrouwelijkheid en daag je comfortzone uit. Vergroot je zelfvertrouwen en accepteer je lichaam terwijl je de magie van Burlesque ontdekt.

Buikdans

Buikdans is een elegante dans die je lichaamsbewustzijn vergroot, houding verbetert, stabiliteit en spierkracht geeft, en lenigheid, zelfvertrouwen en vrouwelijke zachtheid bevordert. Geschikt voor iedereen. Je danst op betoverende muziek vanuit je buik.

Individuele coaching

Als danscoach zet ik jouw hulpvraag in beweging. Via je lichaam vind je antwoorden op fysieke en mentale klachten in individuele sessies van 1 tot 1,5 uur.

Nieuw coachingstraject:

Coachings Traject bij Fysieke Klachten en Stress

13 juli 2025 11:30 - 14:30

Loop je al een tijd rond met stress, vermoeidheid of fysieke klachten zoals rug, nek of schouders die maar niet verdwijnen? In dit 6 weken durende individuele Yin Yoga en coachings traject krijg je persoonlijke begeleiding die verder gaat dan alleen ontspanning. We werken aan het reguleren van je zenuwstelsel, het verminderen van spanning in je lichaam en het doorbreken van patronen die klachten in stand houden. Voor wie verlangt naar rust, ruimte en duurzaam herstel via een zachte, lichaamsgerichte aanpak.

Danscoaching voor vrouwen: hoe Burlesque helpt bij zelfvertrouwen en eigenwaarde

Burlesque Empowerment zonder alter ego – hoe ik vrouwen coach om zichzelf volledig te bewonen In de wereld van Burlesque wordt vaak gesproken over een alter ego. Een andere versie van jezelf.Een rol waarin je kruipt.Een personage dat dingen durft die jij in het dagelijks leven misschien niet doet. Gisteren riep iemand het nog tijdens… Lees verder »Danscoaching...

Bijzondere ervaringen...

“Het hier en nu is de enige plek
waar jij hoort te zijn”