Danscoaching is coaching door middel van beweging. Aan de wieg van dit vak stond dans. Dans is expressie, de dans drukt iets uit. Wat je van binnen voelt uit je naar buiten toe en andersom Danscoaching is coaching vanuit een holistisch mensbeeld. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar, de beste resultaten krijg je als je beide meeneemt in de coaching. Ons lichaam liegt niet en geeft signalen af, we zijn verleerd om naar ons lichaam te luisteren. Doordat ik nauw samenwerk met wat het lichaam verteld komt er beweging in ieder probleem dat je tegenkomt in jouw leven
Hoe ga ik te werk
Dit vak werkt voor mij als magie. Het is wonderbaarlijk om iedere keer weer te zien hoe je in een korte tijd iemand zelf tot een eigen antwoord op zijn of haar vraagstuk kunt laten komen. Ik observeer zonder oordeel, zonder invulling en geef enkel terug wat ik zie. Aan de hand van wat ik observeer geef ik verdere opdrachten. Jij zet jouw lichaam in beweging en ik geef extra input aan de beweging van jouw lichaam en zo komen we samen tot een oplossing voor jouw vraag, probleem, obstakel en/of blokkade. Alle antwoorden zitten in jezelf, ik geef enkel sturing om het antwoord in jezelf naar boven te laten komen.
Wat doet danscoaching voor jou?
Danscoaching geeft jou inzichten en antwoorden op een geheel nieuwe manier. Tijdens een sessie zul je versteld staan van wat er bij jezelf aangeraakt wordt. Zelfs thema’s die al jaren spelen kunnen tijdens één sessie al verheldering geven. Inzichten en nieuwe zienswijzen kunnen ervoor zorgen dat je in je dagelijkse leven ineens anders met bepaalde situaties omgaat of dingen van een andere kant gaat bekijken.
Naar AgendaDanscoaching is breed inzetbaar!
Bewegen helpt bij herstel
Bijvoorbeeld bij Burn-out klachten, lichamelijke klachten van alle aard, depressiviteit, blokkades, spanningsklachten, vast zitten in je leven en het niet meer weten.
Door middel van het samenwerken met jouw lichaam krijg je antwoorden op alle vragen en obstakels die jij in jouw leven tegenkomt zowel geestelijk als lichamelijk. Groepsworkshops en trainingen kun je volgen als extra uitdaging in je persoonlijke ontwikkeling, iets extra’s toevoegen aan je groei of als je thema gericht ergens aan wilt werken.
Ook is danscoaching een uitstekend middel voor teambuilding of probleemgericht inzetbaar in het bedrijfsleven
Een greep uit de ervaringen van deelnemers
Lydia opent de weg naar meer.
Nicolle
Ik vind het zo bijzonder dat het lijkt alsof het klein is wat je doet je toch hele grote uitkomsten krijgt.
Bij mij heeft het een hele poos na de workshop nog nagewerkt en iets waar ik vanaf kindheid al mee rondloop
is nu gewoon opgelost zonder dat ik met intentie of gedachte kwam om iets met dit thema te doen.
Sonja
Zichtbaar zijn....een super mooie workshop met veel krachtige energie ervaren.
Alles is goed als het voor jezelf goed voelt. Positieve lessen mee naar huis genomen en erg dankbaar ervoor ♡
Dees
Het was voor mijzelf een eyeopener.
