Wat is danscoaching?

Danscoaching is coaching door middel van beweging.
Aan de wieg van dit vak stond dans.
Qua dans heeft danscoaching met dansexpressie te maken.

Evenementen

Geen evenementen
<< dec 2019 >>
MDWDVZZ
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Uitgangspunten van dansexpressie

Dansexpressie veronderstelt een holistisch mensbeeld

Bij danscoaching coach ik vanuit een holistisch mensbeeld.
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar, de beste resultaten krijg je als je beide meeneemt in de coaching.

Dans is expressie

In deze dansvorm gaat het om expressie. De dans drukt iets uit.
Bij dansexpressie is er niet alleen beweging, maar ook beleving. Wat je vanbinnen voelt, uit je naar buiten toe in beweging. Beweging en beleving gaan samen op.
verdiept, wat weer van invloed is op de beleving.

Iedereen kan dansen

Dans dient doelen

Onderwijs, gezondheidszorg, sociaal-cultureel werk, kunst en cultuur, bedrijfsleven.

De doelen van de betreffende werkvelden bepalen de thema’s die in danssessies aan de orde komen, maar de focus is op de dans en dansbeleving gericht.

Iedereen creëert zijn eigen dans

Ik als danscoach

Dit vak werkt voor mij als magie.
Het is wonderbaarlijk om iedere keer weer te zien hoe je in een korte tijd iemand zelf tot een eigen antwoord op zijn of haar vraagstuk kunt laten komen.
Ik observeer zonder oordeel, zonder invulling en geef enkel terug wat ik zie.
Aan de hand van wat ik observeer geef ik verdere opdrachten.
Jij zet jouw lichaam in beweging en ik geef extra input aan de beweging van jouw lichaam en zo komen we samen tot een oplossing voor jouw vraag, probleem, obstakel en/of blokkade.
Alle antwoorden zitten in jezelf, ik geef enkel sturing om het antwoord in jezelf naar boven te laten komen.

Wat doet danscoaching voor jou? 

Danscoaching geeft jou inzichten en antwoorden op een geheel nieuwe manier.
Tijdens een sessie zal je versteld staan van wat er bij jezelf aangeraakt wordt.
Zelfs thema’s die al jaren spelen kunnen tijdens een sessie al verheldering geven.
Inzichten en nieuwe zienswijzen kunnen ervoor zorgen dat je in je dagelijkse leven ineens anders met bepaalde situaties omgaat of dingen van een andere kant gaat bekijken.

Naast individuele sessie zijn er ook groepssessies mogelijk.

Ook dit werkt magisch.
Bij een groepssessie werk ik met een thema; denk aan ruimte, kracht, moed, tijd, humor etc.
Samen als groep ga je ontdekken wat deze thema’s met jou doen of voor jou betekenen door de opdrachten die ik geef en de dans die er ontstaat.
Ook hier maken we een verdiepingsslag waar hele mooie inzichten uit kunnen ontstaan.
Beleef deze wonderbaarlijke manier van coachen.

Bewegen helpt bij herstel!

Danscoaching kan ingezet worden bij Burn-out klachten, lichamelijke klachten van alle aard, depressiviteit, blokkades, spanningsklachten, vast zitten in je leven en het niet meer weten.
Door middel van jouw lichaam antwoorden krijgen op alle vragen en obstakels die jij in jou leven tegenkomt.

Individuele sessie

88,-

Groep sessies

Prijs op aanvraag!

Hoe ga ik te werk?

Jij komt bij mij met een bepaalde vraag:
Hoe leer ik nee zeggen?
Hoe krijg ik meer rust in mijn dagelijks leven?
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
Hoe leer ik bij mijzelf te blijven?
Hoe neem ik mijn eigen ruimte in?
Dit zijn maar enkele vragen van de velen die er zijn

We hebben het kort over jouw vraag, totdat deze helemaal concreet is.
Dan gaan we aan de slag. Lees verder

House of Colors
Huskensweg 17 B
6412 SB Heerlen
www.puurlydia.nl

Voor meer informatie of het maken van een afspraak mail naar lydia@puurlydia.nl of neem contact op via telnr. (06) 28 82 82 06