Puur Lydia

                              Dansen vanuit jouw essentie!        

Deze vorm van wekelijks dansen is een combinatie van meditatief, energetisch, helend, vrij en expressief dansen.

De dans is niet gebonden aan een choreografie of een bepaalde vorm van danspassen.

Deze vorm van dans bevrijd je van lichamelijke en mentale blokkades en laat alle weerstand in je verdwijnen  en het allerbelangrijkste is de dans  laat je volledig aanwezig zijn in jezelf.
Het  werkt  zeer ontspannend en zorgt dat je batterij helemaal oplaadt.

Jij geeft als danser expressie aan de energie die voelbaar is in jou, dat wat in het moment mag ontstaan en dat wat als thema tijdens de dans wordt aangereikt.

Ik leid de dans door kleine opdrachten en jij volgt je eigen beweging.
Dat brengt je altijd terug naar jezelf en laat je contact maken met dat deel in jou dat op dat moment aandacht nodig heeft.
De dans zorgt altijd voor de juiste input op het juiste moment.

Je maakt volledig contact met je lichaam en vandaar uit laat je de beweging ontstaan op de tonen van muziek.
Dit  zorgt er ook voor dat je leert je eigen beweging te volgen ( iets wat je in het dagelijkse leven steeds meer gaat toepassen)

Je zult ook ervaren hoe gemakkelijk en hoe snel je in het momentum ( het hier en nu ) terecht komt.
Aanwezig zijn in het hier en nu is waar wij als mens horen te zijn.
Als je volledig in het nu aanwezig bent ben je losgekoppeld van je hoofd en los van verleden en toekomst.
Dat geeft een enorme rust!

In het momentum ervaar je de totale ontspanning, de vreugde, het plezier en de gelukzaligheid waar je als mens veelal naar op zoek bent.

Datgene wat je zoekt zit allemaal in je.
Dat wat je zoekt is aanwezig in het moment.
De dans brengt je in het moment!

Dans je vrij en kom thuis in jezelf!

Uit je hoofd en in je lijf , zo kom je thuis in jezelf!

Iedere donderdagochtend van 9.15u tot 10.30u.
Een keer in de maand is er een themagericht dansmoment op de woensdagavond van 19.30u tot 20.45u
Je gaat dan een thema in beweging zetten denk aan dansen met zelfliefde, dansen met vrijheid, dansen met dankbaarheid etc.

Het dansen kost  €55,00 per maand.
Losse Lessen zijn €15,00

Mocht je een keer willen komen ervaren je mag altijd een keer vrijblijvend meedoen om te ervaren wat het dansen voor je doet.

Je betaald hier niets voor!

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie.
Via de mail lydia@puurlydia.nl